Acne Vulgaris/jerawatan. ini pencegahannya

Apa itu acne/jerawat ????

Peradangan kronik folikel pilosebasea dengan gambaran khas berupa komedo, papul (bintik), pustule (bintk bernanah), nodus dan kista pada tempat predileksinya

Tempat Acne : muka, leher, dada, bahu, punggung. Selain dari tempat ini bukan acne ya sob...!!

Bagaimana sih terjadinya Acne atau jerawat itu?
Produksi sebum meningkat
Keratinisasi folikular abnormal  yang menyebabkan sumbatan pada saluran kelenjar minyak
Peningkatan jumlah kuman  P. acnes pada saluran kelenjar minyak
Perubahan biokimiawi susunan lemak permukaan kulit – inflamasi perifolikular

Jadi ada kumannya nama panjangnya Propionibacterium Acnes (P. Acnes),

Jangan di tambah lagi kumannya ya Sob.. yang dari telapak tangan hheh.. jadi klo ada jerawat muncul jangan di pencet.. nanti nambah kuman yang lebih ganas..

Apa aja sih pantangannya bagi yang jerawatan?????

Gampang-gampang sulit.. jerawatnya secara singkatnya di pengaruhi :
Peningkatan kadar hormon androgen, anabolik, kortikosteroid, gonadotropin,  ACTH
Stress : banyak tugas misalnya.. Lagi ngurusin skripsi dll
Familial : keturunan jerawatan..!

Namun karena patogenesisnya ada penigkatan lemak, kurangi makan berlemak, kemudian makan pedas. Stress juga dihindari dengan gaya hidup sehat..( olah raga, mancing)... jalani Hobinya aja...

Acne/ jearawat itu banyak macam ya, apa aja??

•       Akne komedo ( ada yang terbuka dan tertutup, yang terbuka tu hitam tampak saat bercermin)

•       Akne papular - pustular (bintik padat merah disertai nanah)

•       Akne konglobata ( jerawat Batu)

Ada juga ya... bentuk seperti jerawat tapi bukan seperti, apa itu???

Erupsi akneformis : ini akibat obat, atau habis minum susu tiba-tiba pada mukanya timbul seperti jerawat banyak, klo pada semua badan...

PENGOBATAN AKNE, bagaimana???

•       Dapat menekan dan produksi sebum

•       Menekan hiperkeratosis, hilangkan obstruksi pada saluran kelenjar sebasea

•       Menghambat populasi bakteri yang berpengaruh pada komposisi lemak permukaan kulit dan proses keradangan

PENCEGAHAN

Menghindari peningkatan jumlah lipid sebum dengan??
Diet rendah lemak dan Perawatan kulit (habis jalan-jalan cuci muka, mau tidur cuci muka lagi dst)

Menghindari faktor pemicu akne dengan???
 Hidup teratur dan sehat ( ada waktu santai, ada waktu serius, agar tidak stres)
Penggunaan kosmetika secukupnya ( pake secukupnya, dan tidak mengiritasi kulit)
Menghindari pemicu peningkatan produksi kelenjar minyak yang berhubungan stress 
Menghindari polusi debu dan terpapar panas matahari, gunakan topi saat berada di luar ruangan.

Perolehlah Informasi yang cukup.... maksudnya jangan sembarangan nanti nambah parah.... klo ada informasi pengobatan acne/jerawat misal dengan bawang putih daan sebagainya, pahami dulu mekanisme terjadinya jerawat dan cara kerja dari bawang putih terhadap pencetus acne...

               

PROGNOSIS/ harapan kesembuhan
Baik, sering residif maksudnya sering kambuh-kambuhan, coba lagi cerita hari-harinya pasti berkurang tu jerawat.
Kambuh : stres, iklim, menstruasi...
Akne umumnya sembuh sebelum usia 30-40 tahun,, ada kaitan dengan hormonal..

Hubungi dokter kulit terdekat ya sob...